いじけ妻、素直になることが幸せへの近道だとやっと気づく。
こんにちは、しげままです!
実は、わたくしかなりのいじけ虫でして…
これまで散々いじけてきたんですけど、30歳過ぎて、やっと素直になれるようになった気がします。
そんな元・いじけ虫が送る、最近のいじけ回避エピソードです(笑)
昨日の朝、旦那からラインが。
「ごめん、おしげの誕生日会(@私の実家)の日、予定があった。あと、今週日曜日のピクニック(with私の友人たち)、俺は不参加でお願いします」
ガーン、ですよ。
ピクニックに関してはおしげと旦那と3人で参加の予定であれこれ揃えていたし、誕生日会に関しても、「こどもの誕生日より優先するの?!昨日は予定ないって言ってたのに…本当に予定あるのかな?本当は実家に来たくないのかな?」
などなど、朝からネガティブな考えがグルグルと…
以前の私だったら?
このラインを見てまず私が思ったこと。
「あー、そうですか。
もういいよ。こっちは勝手に楽しむから。あんたなんていなくたって楽しんでやる!ってかもう誘ったりもしないからね!」
完全にいじけてますね(笑)
以前の私だったら、この考えをそのまま行動に移していましたね😅
まず不機嫌アピール。
そしてあなたがいなくても楽しいですよアピール。
さらに、もう誘ってあげないアピールです。
わ〜こうして書いてみると超めんどくさいやつ〜
いじけた結果、どうなるか?
まず、相手はアピールにそんなに気がつきません。
正確に言うと、なんとなく気がつきますが、めんどくさいので無視するか、避けられます。
私はそれが気にくわないので、反応してもらえるまで更にアピールし続けます。
耐えられなくなった相手が聞きます、何がそんなに気にくわないの、と…
私「楽しみにしてたピクニックも、おしげの誕生日会もキャンセルされたからだよ!!」(私のことないがしろにしててムカつく!酷い!!)
↓
相手「でも、予定があるんだから仕方ないだろ」(事実に対しての正論。私の本音がわからないからそれ以上対応しようがない。)
「仕方ない事に対してそんなに不機嫌になられても迷惑」(正論。言ってくれるだけまだ有難い。何も言わず離れていく場合も。)
↓
私「ムキー!!!」(私が悪いの?!)
〜中略〜 …ケンカ、言い合い、泣きながらの話し合いなど…
私「本当は…相手にしてくれなくて、寂しかった…ないがしろにされていた気がして…」
↓
相手「ハァ…😞」
そのやりとり、全部すっ飛ばせばお互いに疲れず、幸せに
ハイ。わたくしも33歳、一児の母となりましたので、学びましたよ。
てかそこにそんなにかけるエネルギーがもう残ってないです(笑)
今回の私の返信は、これです
了解です。
最近、週末いっしょに過ごせていなくて寂しいので(素直な本音)、今度予定を合わせて温泉でも行こう(実現可能な代替え要求1)😊
おしげのお誕生日も、あなたとお祝いしたいので、別日にやろうね(代替え要求2)!
わ〜素直〜!
私、えらい!成長した😂
こんなのね、普通の人にとっちゃ当たり前だろうけど、いじけ虫にはすごい進歩なのですよ。
いじけ回避。旦那の反応は?
このラインに対する、旦那の反応は、数時間後に、
日曜日は?
という短いものでした😂
が、金曜日の飲み会だから午前様かなぁと思ってたのに、21時にはすっ飛んで帰ってきて、どことなくご機嫌で、家事いろいろこなし、おしげの夜中にも対応し、寝てる時手も繋いでくれました😌
旦那の本音は旦那でないからわかりませんが、私が決めた予定に当たり前に参加となっている事で、「便利な運転手もしくは荷物持ちと思われてるのでは?」なんて思っていたのかもしれません。
「家族なんだから一緒に過ごして当たり前」と言われるのと、
「あなたと、一緒に過ごしたい」
と言われるのは、受け取る方のイメージもだいぶ変わりますよね。
相手の行動は変えられないけど、自分の行動や言動は変えられる。
それが幸せへの近道なのだと、やっと気付いたしげままでした😌